Seguro que has oído hablar alguna vez de la memoria muscular. Ahora bien, ¿Tienes claro en qué consiste? ¿Sabes si es algo real o solo una teoría que manejan los culturistas? ¿Qué dice la ciencia … Leer más
¿Cuál es el mejor pre entreno que puedes tomar para mejorar tu rendimiento en el gimnasio? Lo cierto es que no resulta fácil hacer un ranking. Con los suplementos Pre-workout sucede como con tantos otros … Leer más
Phantom XS es un producto que ha obtenido una gran repercusión, especialmente en algunos países de Latinoamérica, como suplemento de pérdida de peso. Como en tantas otras ocasiones hemos hecho aquí, el objeto de este … Leer más
El deseo de conseguir un cuerpo perfecto muchas veces nos hace pensar que entrenar una gran cantidad de veces a lo largo del día es una buena idea. Todo con la intención de conseguir resultados … Leer más
La hormona del crecimiento, HGH (del inglés, human growth hormone), o somatotropina, es una hormona anabólica del cuerpo. Esta hormona es simplemente una cadena de 191 aminoácidos. Por si te interesan los aminoácidos esenciales te … Leer más
Hay cientos de suplementos en el mercado que prometen resultados. Lo que no abundan tanto son aquellos que verdaderamente los ofrecen y que están respaldados por la ciencia de manera indiscutible. Y la creatina es … Leer más
Aunque no es extraño encontrar chicas en el gimnasio, todavía nos sorprende cuando vemos a alguna de ellas entrenar a alto nivel, esto es, con máxima intensidad y manejando grandes pesos. El culturismo femenino es … Leer más
Uno de los suplementos que puede ser de utilidad para mejorar el rendimiento y conseguir mayores progresos es un potenciador de testosterona. Pero eso no quiere decir necesariamente que cualquier potenciador de testosterona vaya a … Leer más
Si llevas algún tiempo en el gimnasio, antes o después el tema aparece en la en la conversación Los anabolizantes son y han sido siempre objeto de debate. ¿Son tan eficaces? ¿Cómo funcionan? ¿Qué peligros … Leer más
Ya es habitual en la web someter a examen productos que están en el mercado para evaluar su posible eficacia, y hoy le ha tocado el turno a Sugar Slim. En la mayoría de casos, … Leer más
