Mejores potenciadores de testosterona en 2019

Algunos hombres nacieron con un don para crear músculo.

Sin seguir un plan de entrenamiento estricto o una dieta calculada, cada día están más grandes.

¿Cómo puede ser posible? ¿Por qué ellos si y tu no? En este artículo encontrarás la respuesta

Seguramente ya sabrás lo que es la testosterona.

Es una hormona esteroidea que se encuentra principalmente en los hombres (también está presentes en las mujeres, aunque en menor cantidad).

Esta hormona es la principal responsable del apetito sexual y del crecimiento muscular y óseo.

Si conseguimos elevar los niveles de testosterona en el cuerpo (dentro de unos ciertos límites), conseguiremos lo siguiente:

  • Aumentar músculo muchísimo más rápido
  • Duplicar o triplicar nuestra fuerza
  • Reducir la grasa corporal
  • Aumentar el apetito sexual
  • Disparar los niveles de energía
  • Aumentar la confianza en uno mismo

Y vamos a conseguir todo esto de forma totalmente natural!

Simplemente tomando ciertos productos (que se encuentran en la naturaleza) ayudaremos al organismo a producir más testosterona y a disfrutar de todos estos beneficios.

Sigue leyendo para saber cómo.

¿Cómo funcionan los potenciadores de testosterona?

La mayoría de los suplementos que elevan los niveles de testosterona, lo hacen usando uno o varios de estos tres mecanismos:

Incrementando la testosterona libre en sangre

Gran parte de la testosterona de nuestro cuerpo está ligada a una glucoproteina llamada «globulina fijadora de hormonas sexuales».

Esta globulina inhibe la función de la testosterona.

Solo la testosterona que esta libre es capaz de producir los efectos beneficiosos que comentábamos antes.

Por lo tanto, si conseguimos disminuir, de forma controlada y segura, la producción de esta globulina, habrá más testosterona libre en la sangre lista para ser usada.

Disminuyendo el nivel de estrógenos

Como bien sabes, los estrógenos son las hormonas femeninas.

Existe una enzima en el cuerpo llamada aromatasa. Esta enzima convierte la testosterona de tu cuerpo en estrógenos!

Esto es totalmente lo que queremos evitar, por lo que los potenciadores de testosterona buscan siempre mantener bajos los niveles de esta enzima.

Ayudando a producir más testosterona

Algunos de los ingredientes naturales más importantes en la producción de testosterona no están presentes en la dieta de la mayoría de los hombres.

En la siguiente sección, veremos las sustancias que más contribuyen a la producción de esta hormona tan deseada.

Las 7 sustancias que disparan los niveles de testosterona

Zinc

zinc

Está demostrado científicamente que el zinc reduce la efectividad de la globulina fijadora de hormonas sexuales para unirse con la testosterona, por consiguiente aumentando los niveles de testosterona libres en sangre.

Además, tambien inhibe la acción de la enzima aromatasa, haciendo que menos testosterona sea convertida en estrógenos.

El zinc es una sustancia que nuestro cuerpo no genera de por sí, por lo que es necesario obtenerla de alimentos externos o suplementos. La cantidad diaria recomendada es de 10mg, pero esta dosis se puede elevar incluso a 45mg diarios sin ningún efecto perjudicial para la salud.

Vitamina D

vitamina

La vitamina D puede obtenerse de los alimentos y por la exposición al sol, siendo esta última la forma más eficaz de obtenerla.

El problema es que nos pasamos la mayor parte del tiempo en casa, en la oficina, o en la Universidad, y nuestra exposición al sol no es suficiente, por lo que es necesario tomarla como suplemento.

En el 2011 quedó demostrada la eficacia de la vitamina D en el aumento de testosterona. Por tanto, este es un ingrediente esencial si buscas elevar la testosterona.

Ácido aspártico

acido

El ácido aspártico es uno de los 20 aminoácidos de los que están compuestos las proteínas, tan importantes para la producción de nuevo músculo.

Es uno de los amoácidos no esenciales, lo que quiere decir que necesitamos tomarlo de los alimentos o como suplemento, porque nuestro cuerpo no lo produce.

El ácido aspártico nos ayuda porque aumenta la producción de la hormona luteinizante. Esta hormona es esencial para la producción de la testosterona en los testículos.

Jengibre

ginseng

El jengibre es una planta usada desde hace miles de años.

Brinda infinidad de beneficios, y aún se investigan más.

Uno de esos beneficios, ya estudiado ampliamente, es la mejora de la fertilidad y el aumento de producción de testosterona y de la hormona luteinizante, de la que ya hemos hablado anteriormente.

Además, el jengibre también mejora la circulación sanguínea, aumenta la absorción de nutrientes, refuerza el sistema inmunitario, y es un poderoso anticancerígeno.

Tribulus terrestris

tribulus

Esta hierba, usada desde hace miles de años en la antigua india y china, es comúnmente conocida por ser un anabólico natural.

El tribulus terrestris contiene saponinas esteroidales, que son compuestos presentes en esta planta con una estructura molecular similar a las hormonas esteroides del cuerpo (como la testosterona).

Esta similitud favorece el anabolismo, además de ser un potente afrodisíaco natural.

Magnesio

magnesium

Como hemos dicho, si la testosterona está unida a la globulina fijadora de hormonas sexuales (SHBG en inglés), pierde sus propiedades anabólicas.

Estudios recientes demuestran que el magnesio hace que la unión testosterona-SHBG sea más débil, llegando incluso a romperla, provocando así un aumento de testosterona biodisponible en sangre.

Semillas de alholva (fenogreco)

fenogreco

La alholva o fenogreco proviene de asia. Su nombre científico es Trigonella foenum-graecum, y es una de las más conocidas debido al aumento de la líbido en el hombre.

En varios estudios con hombres, como este, se concluyó que el consumo de fenogreco aumenta de forma importante el rendimiento sexual, ya que incrementa el deseo sexual y la frecuencia con la que un hombre puede llegar al orgasmo.

Todo esto es debido a un aumento de testosterona biodisponible en el cuerpo gracias al fenogreco.

¿Hay algún efecto secundario al tomar productos para aumentar la testosterona?

Tienes que tener cuidado, porque algunos productos pueden ser dañinos para la salud.

Debes de tener siempre en cuenta dos cosas:

  1.  La fórmula del producto debe ser totalmente pública. Huye de productos que no te dicen lo que llevan ni en qué cantidades. Fórmulas patentadas son un claro signo de que no es 100% seguro
  2. Ingredientes 100% naturales. Nada de productos químicos obtenidos en laboratorios y alterados cientos de veces. Busca productos hechos de ingredientes que se encuentran fácilmente en la naturaleza. De esa forma, te aseguras que no te harán ningún daño al cuerpo.

A continuación, te recomiendo una serie de productos que cumplen las dos características mencionadas antes: fórmula abierta y hechos de ingredientes naturales.

Estos productos llevan años en el mercado ayudando a hombres como tu y como yo. Tienen miles de comentarios positivos, y han sido probados personalmente por mí, dándome unos resultados bastante decentes.

Top 3 potenciadores de testosterona del mercado

Que no te engañen.

No todos los potenciadores de testosterona funcionan.

Algunos solo están ahí para sacarte el dinero.

O mucho peor, para hacerte daño a la salud.

Cuando quieras tomar un producto de este tipo, tienes que tener mucha información, y leer muchos estudios científicos.

Yo lo he hecho por ti, y este es mi top 3 de suplementos para la testosterona fiables al 100% y que dan resultados.

1. Testofuel

El mejor producto del mercado que he probado hasta ahora. Personalmente lo tomo desde hace años, y me va de maravilla.

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Testofuel es el favorito de muchos debido a su alto contenido en ácido aspártico. Y es que Testofuel contiene 2300 mg de este aminoácido, lo que a mi me parece una cantidad óptima.

Los resultados positivos están ahí, y los comentarios de agradecimiento llegan continuamente.

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Beneficios

Testofuel garantiza lo siguiente:

  • Incrementa la absorción de proteína
  • Te ayuda a construir músculo más rápido
  • Reduce el efecto de las hormonas catabólicas
  • Ayuda a perder la grasa
  • Aumenta la potencia y el desempeño sexual

Todos los ingredientes de Testofuel son conocidos, no hay fórmulas secretas.

Está hecho solo de productos naturales, y es uno de los productos estrella más vendidos. Está compuesto de:

  • Magnesio
  • Vitamina D. Estudios demuestran que un aumento de la vitamina D conlleva niveles más altos de testosterona libre (la que de verdad nos interesa)
  • Ácido aspártico
  • Extracto de fenogreco
  • Extracto de ginseng rojo
  • Vitamina B6
  • Zinc
  • Vitamina K. Ayuda a la absorción de la vitamina D.

Es decir, que éste producto contiene la mayoría de las sustancias naturales que hemos visto anteriormente.

Es un producto que lleva en el mercado años, sus clientes son cada día más, y por lo general la mayoría están contentos o muy contentos con él.

Inconvenientes

Como todo en la vida, siempre hay una parte mala. Y es que la calidad y los resultados, se pagan.

Testofuel no es un producto barato.

Pero os recomiendo que en estos temas donde la salud está en juego, es mejor no escatimar en gastos. Tu cuerpo te lo agradecerá tarde o temprano.

Entra para ver precios

Mi humilde opinión sobre Testofuel

Personalmente, he visto resultados con este producto.

He aumentado mucho más rápido de músculo, me ha ayudado a quemar grasa, y me siento mucho más fuerte.

Esto conlleva un aumento de seguridad y vitalidad en mi vida personal, de lo cual estoy muy agradecido.

Sé que otros amigos míos también lo toman, y se sienten de la misma manera

Es verdad que es caro, pero es un producto que vale la pena.

Visita la página web de Testofuel aquí

2. Testogen

Otro de los productos más populares y con resultados demostrados.

testogen

Su fórmula está actualizada y optimizada de acuerdo a los resultados de los últimos estudios en cuanto a sustancias naturales que fomentan la producción de testosterona.

Beneficios

Está compuesto a base de extractos naturales como hojas o raíces y elementos básicos como el zinc o los aminoácidos.

Además, su fórmula es de conocimiento público, con lo que sabes exactamente qué te estás tomando.

Nada de fórmulas misteriosas hechas por empresas de dudosa reputación. Aquí sabes perfectamente lo que estás comprando.

Además, existen numerosas opiniones positivas de muchos clientes de Testogen.

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Si quieres ver otras opiniones, visita su página web.

Inconvenientes

Le faltan, en mi opinión, algunos ingredientes clave.

El precio es un poco desorbitado para la calidad de este producto.

Entra para ver precios

Mi humilde opinión sobre Testogen

Testogen no es una mala opción, pero creo que Testofuel es una opción mucho más inteligente, en todos los aspectos.

3. PrimeMale

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La disminución de testosterona es dramática a partir de los 50 años. Este producto está diseñado para minimizar esa pérdida para hombres mayores.

Beneficios

La disminución de testosterona tiene serias consecuencias para los hombres, a nivel físico y mental. PrimeMale ayuda a los hombres a:

  • Mantener un nivel alto de energía
  • Aumentar la líbido
  • Tener erecciones más duras y prolongadas
  • Ayuda a la quema de grasa
  • Ayuda a recuperar el músculo perdido

No usa fórmulas patentadas, y usa la mayoría de las sustancias comentadas anteriormente, como vitamina D, ácido aspártico o ginseng rojo, entre otras.

Inconvenientes

Si tienes entre 18-50 años, este producto no te va a ayudar mucho.

En cambio, y superas los 50, es el producto ideal para ti.

Los gastos de envío son gratis solo si compras un pack grande, lo que puede ser bastante costoso.

Mi humilde opinión sobre PrimeMale

Un producto de mucha calidad, y una empresa fiable detrás de él.

Si lo que buscas es evitar la pérdida de testosterona a causa de la edad, es tu producto.

Si en cambio eres joven y buscas potenciar tus resultados en el gimnasio, te recomiendo Testofuel.

Visita la página web de PrimeMale aquí

Conclusión

Preguntas frecuentes

¿Es seguro usar un potenciador de testosterona?
Los 3 productos descritos en este artículo son 100% seguros de tomar y puedes tener claro que no harán ningun daño a tu cuerpo.

¿Son legales los potenciadores de testosterona?
Son totalmente legales porque usan solo ingredientes 100% puros y naturales

¿Cuándo empezaré a ver resultados?
Si sigues una dieta adecuada y un programa de entrenamiento, empezarás a ver resultados entre 4 y 6 semanas.

¿Cuando tomar y con qué frecuencia un potenciador de testosterona?
Lo mejor es tomar 4 cápsulas 20 minutos antes del desayuno, pero la dosis varía en función del producto, por lo que siempre es bueno obtener esta información directamente de tu proveedor.

¿Donde comprar el mejor potenciador de testosterona?
El mejor potenciador de testosterona es Testofuel y lo puedes comprar aqui.

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