Entrenamiento para definir abdominales en 30 días
Si una de tus prioridades durante esta época en casa ha sido ganar masa muscular y bajar esos kilos de más con los que no estabas muy a gusto, presta atención porque este artículo te … Leer más
Alex
Plan de entrenamiento muscular de 4 semanas
Sigue este entrenamiento para quemar grasa y desarrollar el músculo que deseas para transformar tu cuerpo en 4 semanas. Hacer un gran cambio en tu cuerpo, como estás buscando, requiere de gran esfuerzo. Pero no … Leer más
Mejor creatina: Top 5 Creatinas 2020
Elegir la mejor creatina del mercado puede resultar bastante difícil dada la gran cantidad de productos que existen. Hay que ser prudentes, ya que muchos no dan el resultado que esperamos. Con el tema que … Leer más
¿Qué es forskolin y cómo se usa para perder peso?
Forskolin es un principio activo extraído de una planta que lleva por nombre Coleus Forskohlii. Una planta natural de origen asiático, conocida mundialmente por sus propiedades para ayudar a la pérdida de peso y a … Leer más
Entrenar dos veces al día, ¿es recomendable?
El deseo de conseguir un cuerpo perfecto muchas veces nos hace pensar que entrenar una gran cantidad de veces a lo largo del día es una buena idea. Todo con la intención de conseguir resultados … Leer más
Qué hacer en el primer día de gym
Eres principiante o contemplas la idea de ponerte en forma y que debes ir al gym para lograrlo, y de inmediato llega a tu mente una lluvia de preguntas: ¿Cómo debo entrenar? ¿Cuánto debo entrenar? … Leer más
Cuánta proteína diaria consume un hombre adulto
En lo que se refiere al consumo de proteínas hay una disparidad de criterios que suele ser motivo de confusión. Por un lado están las recomendaciones de consumo diario que los organismos de salud realizan, … Leer más
Mejor Pre Entreno: Top 3 Suplementos Pre Workout en 2020
¿Cuál es el mejor pre entreno que puedes tomar para mejorar tu rendimiento en el gimnasio? Lo cierto es que no resulta fácil hacer un ranking. Con los suplementos Pre-workout sucede como con tantos otros … Leer más
Testofuel – ¿Realmente aumenta la testosterona?
Testofuel está convirtiéndose poco a poco en uno de los suplementos precursores de la testosterona más populares en . Esto es debido a que sus consumidores están consiguiendo más resultados que con otros productos existentes … Leer más
Clembuterol: opinión, precio, venta. Todo lo que debes saber
El Clembuterol o Clenbuterol es una sustancia de la que todos hemos oído hablar alguna vez, aunque solo los iniciados conocen de verdad como funciona y para qué se utiliza en el ámbito del culturismo. … Leer más
